100个仰卧起、30伏卧撑，能消耗多少热量？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-29 15:03
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-07-28 17:16
100个仰卧起、30伏卧撑，能消耗多少热量？
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-07-28 17:24
多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
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全部回答
- 1楼网友：风格不统一
- 2021-07-28 17:33
那样估计身体很棒，身材完美。消耗的能量就不很知道了，加强训练吧，
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