用gat氮泵，卧推能增加多少重量
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-17 12:02
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-03-16 18:16
用gat氮泵，卧推能增加多少重量
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-03-16 19:53
氮泵的作用大致可归纳为增加神经兴奋度、扩张血管、充氮后增强营养物质对细胞的渗透
，对于新手而言，几乎是没效果，而对于那些需要突破瓶颈期的健身爱好者来说，是可以提升那么一些重量
，对于新手而言，几乎是没效果，而对于那些需要突破瓶颈期的健身爱好者来说，是可以提升那么一些重量
全部回答
- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-03-16 20:45
练习的时候，先平推，在斜推，平推过后按照自己力量，减少点重量，进行斜推
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