三岁宝宝就是不爱吃肉怎么办

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-01-26 01:25

提问者网友：温旧梦泪无声
2021-01-25 11:23

三岁宝宝就是不爱吃肉怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：夜风逐马
2021-01-25 11:36

孩子不喜欢吃肉,除个别属异常外,多数属于心理因素。最可能的原因,是孩子嫌肉比别的食物咀嚼起来费力,因此最好将肉煮烂或给他鲜嫩的肉吃。同时,也不必过分担心,因为其它食物,如奶类、豆类、鸡蛋、面包、米饭、蔬菜也含蛋白质。

一般1～2岁的孩子每日需蛋白质大约为23克左右。如果每日平均喝2杯奶,吃3～4小片面包(6～8克蛋白质)、1个鸡蛋(7克蛋白质)和3匙蔬菜(2克蛋白质),折合蛋白质约30～32克,即使不吃肉也能满足孩子的生理需要。另外,孩子一两次不吃肉,也不要在孩子心目中形成孩子不吃肉的概念,应照样给他吃肉的机会,而且给他吃些鲜嫩易嚼的肉

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1楼网友：煞尾
2021-01-25 12:18

把肉榨成汤汁！当做奶给他喝下去！我就是这样的。

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