手指上的月牙，吃什么补回来？

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解决时间 2021-10-19 17:33

提问者网友：鼻尖触碰
2021-10-18 20:48

手指上的月牙，吃什么补回来？

最佳答案

五星知识达人网友：不甚了了
2021-10-18 21:04

你好!先将脾胃的气血调理好,胃好了,就可以吸收营养,将营养变为血和气通过脾脏运化到全身的五脏六腑.如何调理脾胃呢?经常用:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头,此汤可以养胃补气血,健脾去湿.然后月经完后用红枣,红糖,煮鸡蛋吃.还可以用乌鸡,杞子,红枣煲汤.边吃三天,这样你才能吸收!手指上的月牙是五个手指全部没有了还是最近有一个消失了，如果是部分没有是说明你气血不足？如果是全部没有，说明你的身体已经严重亏损，已经用底油了，你可能平时过于劳累，没有充分的休息，身体没有时间休整，其实只要你按时作息，吃饭按时，不挑食，蔬菜肉类和主食都要吃，一日三餐都要按时，十一点以前上床睡觉保持充足的睡眠，有一个良好的心态，给身体充分的时间调整，月牙自然就会回来了。

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