我老是爱暴饮暴食之后再吐出来?怎么办?我控制不了
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-21 05:47
- 提问者网友:箛茗
- 2021-10-20 23:33
我老是爱暴饮暴食之后再吐出来?怎么办?我控制不了
最佳答案
- 五星知识达人网友:西风乍起
- 2021-10-21 01:05
这是一个非常不好的表现,久而久之你的胃就会萎缩,以后就是想吃东西都很难了,想要改点这个毛病,那么就让一次少吃点,吃多餐这样想吐的时候也未必能吐得出来,或者吃大餐什么贵吃什么,花了那么多钱吃的再吐了多可惜,把自己的胃养好了,再减肥就很简单,多吃杂粮,多喝白开水,保证晚上6点后什么零食也不吃,在饭前吃少量的水果或者坚果! 我们要做到减的是多余的肉而不是身体!
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