儿童身高偏矮怎么办，需要去医院吗？

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解决时间 2021-03-17 00:46

提问者网友：动次大次蹦擦擦
2021-03-16 19:08

儿童身高偏矮怎么办，需要去医院吗？

最佳答案

五星知识达人网友：猎心人
2021-03-16 20:46

建议去，因为毕竟是正规点，我有个邻居带她孩子去的中科健高研究院，原来她孩子在班里都是很矮的，一个假期后在班里都是中等偏上的个子了。

全部回答

1楼网友：撞了怀
2021-03-16 21:44

1、适量运动，运动能直接促进生长激素的分泌，还能促进运动当晚睡眠中生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲，带给您健康的睡眠，对长高有帮助。有人实践过后说：“合理运动后的睡眠如同婴儿般的睡眠。” 运动能使人长高，但也不是任何运动都能使人长高：有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。不利于长高的运动：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等。 2、注意一日三餐营养均衡化、多样化。多吃高蛋白，尤其是含有中胺基酸的食物，如：牛肉、肝脏、鱼肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜、各种水果等。总之，为了使孩子获得长身体的充足营养，一定要孩子吃好、吃饱，食谱应该五花八门多种食物混合着吃，互相补充。世界上没有一种完美的食品满足人体一切需要。因此，偏食挑食吃零食的毛病一定要纠正。 3、定期到正规的生长发育医院做骨龄和生长发育检查，排除外部因素导致的矮小。

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