睡觉的时候，智力会不会提高

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解决时间 2021-04-22 01:10

提问者网友：我的未来我做主
2021-04-21 08:26

睡觉的时候，智力会不会提高

最佳答案

五星知识达人网友：長槍戰八方
2021-04-21 09:59

会的。
如果是婴儿的话，睡眠不足还会造成缺锌。因为人的智力发育所必不可少的微量元素－－锌，主要是在睡眠中进行吸收的。因为人处于睡眠状态时，心、脑血管的调节机能稳定、平衡，这时神经细胞活动转为内向。这种内向的细胞活动对微量元素“锌”具有特殊而强烈的亲和力。当睡眠不足，亲和时间减少，锌元素吸收不够，长此以往，就会影响智力发育。而且呢，缺锌，还可导致生长停滞、贫血等。

比如我吧，如果哪天在11点以后睡，那么第二天就会头晕没精神。

所以呢，保持充足的睡眠才是对自己负责的哦。

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1楼网友：归鹤鸣
2021-04-21 11:36

保持在七至八个小时是可以的，睡多了反而会下降

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