为什么我的情绪很容易激动，却很难平伏？
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解决时间 2021-04-25 21:00
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-04-24 20:38
我发现自己的情绪，很容易因为别人的话语，或者别人对自己做了什么事情而激动，有时候心里容不下别人的只言片语，情绪会波动很大，为什么？要过很长时间才可以平静下来
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-04-24 21:55
学会自我暗示、自我约束！~其实每个人的情绪都是变化无常的、而且波澜无规律、学会用另一种心态和心情看问题、不要刻意延续这样的愤怒和激动！~
或许每个人都有自己的性格、而这些瑕疵的露点还是自己要慢慢说服自己！~
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- 1楼网友：人類模型
- 2021-04-24 22:48
我觉得，是你的压力过大，有焦虑情绪，这样会使人没有耐心，暴躁等！
找个空闲，出去放松心情，缓解压力，把自己的神经松一下，不要太累了！
世事要看开一些！
- 2楼网友：雪起风沙痕
- 2021-04-24 22:27
你需要学会宽容 不要为了小事儿烦恼
思考你为什么会这样
真的要情绪激动吗 为什么平静不下来
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