怎样减臀部？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-12 23:12
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-10-12 10:28
怎样减臀部？
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-10-12 11:07
都做一 些运动咯 少吃点脂肪过高的东西哦
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-10-12 14:44
叩打臀部 效果：伸展大腿股四头肌。 方法：俯卧位，两手相持于颏下开始。用左足跟轻轻叩臀部约10次后，换右足做约10次。 注意：在足跟接近臀部时，要将肌肉充分伸展。
- 2楼网友：零点过十分
- 2021-10-12 13:25
加强锻炼啊，
- 3楼网友：未来江山和你
- 2021-10-12 13:03
不要坐得太多
- 4楼网友：长青诗
- 2021-10-12 12:44
不要经常坐，而且就算f0在电脑边上不要坐太久，要常起来运动。
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