红薯是白心的营养价值高还是红心的营养
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解决时间 2021-11-08 08:59
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-11-07 23:41
红薯是白心的营养价值高还是红心的营养
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-11-08 00:16
红薯是白心的营养价值高
1、果胶含量很高，
能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康;
2、含花青贰色素，
具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳;
3、富含维生素C，
有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力;对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。
1、果胶含量很高，
能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康;
2、含花青贰色素，
具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳;
3、富含维生素C，
有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力;对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。
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