吃撑了恶心想吐怎么办

吃撑了恶心想吐怎么办

问题一：吃撑了想吐怎么办 下次少吃点，这次先吐问题二：和朋友出去聚餐，吃撑了恶心想吐怎么办？。 想涂就吐吧！问题三：我吃撑了，好难受，想吐。 晚上不要吃这么多，因为晚上不像白天那样，不好消化。对胃不好，以后不要了哦亲问题四：吃撑了，恶心想吐怎么办 不要喝水。
记住千万不要喝水，有的人总有吃完饭喝水的习惯，如果你吃完感觉肚子很胀，吃撑了，就不要马上喝水了，喝水之后只会让肚子更加胀，更加的不舒服。
适当的给肚子按摩。
肚子吃撑了也不要急于运动，就在原地，适当的自己在肚子和腹部给自己按摩，促进肠胃蠕动，消化食物，大概只有半个小时，你会发现症状会有所缓解。
散散步。
还是接着上面来，大概按摩了半个小时后，会稍微缓解了，这个时候可以轻微的活动了，活动活动可以更好的促进食物消化，最好是散散步。和朋友边走边聊天，开心的时间一会就过去了，肚子也会在不知不觉中不那么难受了。
吃点促进消化的水果。
这个建议在自然一点的缓解之后再吃，不然也起不到很好的效果。最好是像前面散步的时候，可以带点水果，走累了，停下了，找个安静舒适的地方，慢慢吃点消食的水果，如：猕猴桃或者菠萝等都是非常不错的。
有胃病的朋友最好吃点健胃消食的药物辅助。
如果你的胃本来就有点毛病，以上方法可能对你的效果并不那么显著，那么如果吃得太撑，实在不舒服的话，建议吃点健胃消食的药物，相信胃不是很舒服的人，应该都会家中常备这些药物的。
不能睡觉，至少3个小时后睡觉。
睡觉首先是肯定是睡不着的，肚子撑得不舒服，如果你真这样睡了，是很容易长胖的。而且对消化液不好。一般情况下，最好等大概两三个小时后，等食物基本上完成了消化之后再入睡比较好。问题五：吃自助餐吃撑了怎么办？现在胃痛还恶心，有没有什么办法？ 乌梅助消化、和胃，吃两三棵会缓解些，含姜片能缓解恶心，用手柔缓的按顺时针方向按麼胃部也会轻松些。镇定心态，想一些轻松、美好的画面让心情放松来分散、削弱痛感和不适，然后静静地躺着，如能睡着便更好了。问题六：好吃的吃太多 撑的恶心了 这时怎么办。 有消食片就吞两粒消食片
没消食片的就喝点酸的（像苹果醋，贵妃醋）
再不行，就起来走半个钟头
保准你没事~~问题七：吃撑了，打嗝很恶心，胃也很难受，有什么快 吃点消食片见效很快

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