在家每天40分钟原地跑步能不能达到减肥的效果？
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-27 16:40
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-01-26 21:44
在家每天40分钟原地跑步能不能达到减肥的效果？
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-01-26 21:50
可以的，之前减肥的人说，在家原地跑减肥效果也一样，如果想减全身，那就把手臂抬起和脚步一个频率跑，看电视也可以，边看边跑。
全部回答
- 1楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-01-26 23:40
可以
- 2楼网友：笑迎怀羞
- 2021-01-26 23:01
可以
- 3楼网友：何以畏孤独
- 2021-01-26 22:20
原地跑？？跑步机吗？跑步坚持几个月并且控制饮食有效果。原地跑伤膝盖
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