辟谷八天了，想问多久可以正常进食
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-09 17:16
- 提问者网友：火车头
- 2021-03-09 12:25
辟谷八天了，想问多久可以正常进食
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-03-09 13:25
你已经辟谷八天真棒了。
辟谷是自然发生，复食也应当是自然开始的。你可以与你的胃沟通一下，如果胃还不想吃饭，那就继续辟谷。如果你的胃想吃饭了，那就开始复食，复食开始的第一餐要给自己设定正常一餐的饭量，不可暴饮暴食。
如果你是第一次辟谷，建议你不要辟谷太长时间，要养欲，以后辟谷的日子多的是。
辟谷是自然发生，复食也应当是自然开始的。你可以与你的胃沟通一下，如果胃还不想吃饭，那就继续辟谷。如果你的胃想吃饭了，那就开始复食，复食开始的第一餐要给自己设定正常一餐的饭量，不可暴饮暴食。
如果你是第一次辟谷，建议你不要辟谷太长时间，要养欲，以后辟谷的日子多的是。
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