吃布朗果有什么好处么

吃布朗果有什么好处么

1. 促进消化：布朗果能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食布朗果能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；
2. 清肝利水：新鲜布朗果肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、氨基酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益；
3. 降压、导泻、镇咳：布朗果核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用；
4. 美容养颜：排毒养颜，可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
美国布朗果的保健作用：
布朗果的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。
适应人群：一般人群均能食用。

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