写职业生涯规划的几要素

要有自己的见解

1、题目。包括设计者姓名、设计年限、起止日期、年龄跨度。如熊燕飞2004年9月到2007年8月的职业生涯设计。
2、职业方向及总体目标。职业方向就是对职业的选择，如教师、医生、工程师、营销员、企业管理员等。确立职业生涯目标要了解环境条件、自身条件，以及职业生涯方向和所处的职业生涯阶段，并要掌握目标分解和组合的方法。
3、社会环境分析结果。每个学生的职业生涯设计与发展都要受到社会环境的制约。社会环境包括社会一般环境与职业的特殊社会环境。对社会大环境进行分析，以了解所在国家或地区的政治、经济发展趋势；所选定的职业在社会环境中的地位，社会发展趋势对此职业的影响，社会对此职业人才的需求过程等。如宁波市是我国服装大市、游泳胜地、浙东重要工作中心等。
4、职校分析结果。职校是学生职业技能培育与发展的重要场所。如学校的办学规模、专业设置、培养目标、用人单位评价以及宁波奉化等地的就业市场需求与发展趋势、专业证书考核培训机会等。
5、自身条件及潜力测评。自身条件包括观念、知识、经验、能力和潜力、健康等因素。可通过潜能测评、年度评价、征求各角色意见和健康检查等加以详细了解。如我喜欢什么工作、能力如何等。
6、角色及其建议分析结果。哪些人将在自己职业生涯发展与管理中扮演重要角色，他们的作用是什么，他们的建议是什么，保持联系的方法、频率和目的等。如家庭主要成员叫我做什么、同学关系如何、老师的建议和要求叫我如何等。
7、目标及实现时间。职业生涯目标可以分为多项并不互相排斥的目标，包括职务目标、能力目标、成果目标、经济目标。为了顺利进入每一个新阶段，应根据新阶段的特点制定分目标，即根据观念、知识、能力差距将职业生涯长期的远大目标分解为有时间规定的中期、短期、近期分目标，直至将目标分解为某一确定日期可以采取的步骤。
8、成功的标准。每个职校学生都可以对自己的职业生涯成功下定义，包括成功意味着什么，成功时发生的事和一定要拥有的东西，成功的时间，成功的范围，成功与健康，被承认的社会地位，能使自己满意的金钱数，被承认的模式，想拥有的权势和社会地位等。职业生涯成功的定义因人而异，只有在内职业（侧重于在职业生涯程序中的内心感受，包括掌握新知识、提高心理素质、工作能力、工作成果、处理与其他人生活动关系等）与外职业（工作内容、职务、工作环境、经济收入、工作地点等）平衡的基础上才有真正的意义。
9、差距/定期评估。职业生涯发展是一个长期发展的过程，定期评估的目的旨在衡量学生发展的实际结果与预期目标之间的差距，并辨别差距产生的原因究竟是来自于目标制定的不科学还是来自实践上的不足。评估一般采用全方位法，即让学生接受日常所接触的人员，如同学、任课老师、家长等的评估，通常收集个人的评估结果加以权衡评判。
10、缩小差距的方法与策略。

一、知己。做好职业生涯规划，首先要了解自己。正确认识自己的外貌形象、兴趣爱好、能力特长、个性特征以及遗传、家庭、学校、社会等对自己的影响等等，即生理自我、心理自我、社会自我。 二、知彼。俗话说，知己知彼才能百战不殆。在了解自己的基础上，还需要了解外在环境。社会需要什么职业、能够从事职业的特点、不同职业需要的能力、就业创业的渠道、行业发展前景、相关职业有哪些机遇和威胁等等。 三、抉择。在知己知彼的基础上，对可能的方案进行权衡和比较，分析其中的优势、劣势、阻力和助力等等，选择更有助于自身发展的方案。 四、目标。哈佛大学有一项关于人生目标的跟踪调查研究，那些有发展目标的人比那些没有发展目标的人更成功。我们制定职业生涯规划方案，明确了大方向大目标，就有了起码的发展方向。我们还需要将大目标分解为具有可操作性的小目标，我们再逐个实现小目标，不断接近成功。 五、行动。行胜于言，如果只有美好的愿望和目标，没有把目标付诸实践，那也只是徒劳。只有按照规划方案，采取积极行动，我们确定的职业生涯发展规划方案才能有成功的可能。 六、评估与调整。有人说，计划赶不上变化，还不如不做计划。其实，我们是需要做好大方向的规划，再进一步调整小目标。正如皮克马利翁效应，人生有合理理想的定位，才会使自己成为期望中的自己。我们设计的职业生涯规划方案就是要成为理想中的自己，方案是否可行，就需要进一步实践、评估，再调整。

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