红枣桂圆莲子粥的功效是什么？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-16 21:02
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-10-16 15:22
红枣桂圆莲子粥的功效是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-10-16 17:01
制作过程①莲子洗净，去心；桂圆肉洗净； 红枣冼净，去核；糯米淘洗净，备用。②锅内放 入莲子、桂圆肉、红枣、糯米、清水适量，先以 大火烧沸，再改用小火煮30分钟。③最后加入冰 糖末拌勻即可。功能效用此品具有养血益心、宁神定志的功效，适用于因思虑过度所致的失眠、心悸、 健忘。
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