怎样才能把烟给戒掉????

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-05 09:50

提问者网友：咪咪
2021-05-05 02:20

吸烟有害健康,这是人人都知道的,可最近期不知咱地烟隐越来越大,一天一包有时还不够若每天像这样抽平均一天六七元.一月一百八左右.一年呢那不就得花上一笔,十年呢少说也得过万了吧！钱这样花了,对身体又不好,敢问这样值吗?怎样才能把烟彻底的戒掉呢?

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五星知识达人网友：底特律间谍
2021-05-05 02:30

用意志

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1楼网友：持酒劝斜阳
2021-05-05 07:05

哈哈烟是好东西戒啥开心就行但开心还是要有钱才开心的起去寻找个有保障的机会吧

2楼网友：一把行者刀
2021-05-05 06:03

需要毅力

3楼网友：玩世
2021-05-05 04:30

给自己一个期限，慢慢减少，例如这个星期比上一个星期每天少抽一根，下个星期比这个星期每天少抽一根，这样或许容易适应，希望你戒烟成功

4楼网友：话散在刀尖上
2021-05-05 03:34

其实任何一种形势上的戒烟，都不如你的意志力！我以前也抽烟，最多的时候也就一天一包，倒不是心疼钱，只是抽上了就咳的厉害，实在太难受了就戒了，现在也挺好的，开始的时候就会觉得很困很难受，我就吃糖吃瓜子吃一切能吃的东西，肯定要胖一些但是为了身体好，以后再减呗。戒烟就是靠要你自己的意志，因为我唱歌挺好听的，心疼我的嗓子我也就很情愿的戒了，你能觉得对身体不好说明你有主观意志想戒，那就努力呗，戒了总比不戒要好的，你说呢？

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