怎样能早点起床？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-24 19:40
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-07-24 15:01
怎样能早点起床？
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-07-24 16:32
慢慢调整生物钟哦，如果楼主你对睡眠要求较多的话，建议楼主早点休息，刚开始可能得自己给自己压力，让自己早起，久了成习惯了就没事了，如果楼主要的只是短期的，那就建议楼主前一天晚睡，第二天反而能早点醒来，这是我几个朋友的现状哦，可能不是每个人都适合的
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-07-24 18:13
起初用闹铃，慢慢生物钟调整好就习惯了
- 2楼网友：不如潦草
- 2021-07-24 17:48
早睡才能早起啊~~不要熬夜
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