跑步时脚腕痛有什么小技巧来快速愈合
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解决时间 2021-02-08 16:50
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-02-07 23:26
我今年高二报名参加了学校体育训练！每天早晨要跑步2千米！下午也要训练一个小时！训练的第四天下午我在操场跑步！跑着跑着脚腕就突然疼起来了！像崴了一样！这几天走路都是一瘸一拐的！请问这是怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-02-08 00:34
您可能跑得太快或太用力了。我也有这样的情况，脚腕十分疼！要疼很长时间呢！太用力或太累会拉伤肌肉，会很疼，需要休息休息，过几天就好了，望采纳，谢谢
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- 1楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-02-08 01:02
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