爱喝带气饮料爱抽烟的人喝什么茶好

爱喝带气饮料爱抽烟的人喝什么茶好

吸烟者应常饮绿茶茶叶不仅可清热、利尿，提神醒脑，尚为嗜烟者防癌和抗癌的优良饮品。

饮茶可减轻吸烟的危害

从健康角度考虑，戒烟势在必行。而对那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说，饮茶则是减轻吸烟危害的最好方法。因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外。
带气的饮料就是里边含有很多的碳酸气，碳酸饮料大多颜色艳丽，口感清爽，碳酸饮料最大的特点是饮料中含有“碳酸气”，因而赋予饮料特殊的风味以及不可替代的夏季消暑解渴功能。但是碳酸饮料不含维生素，也不含矿物质，其主要成分为糖、色素、香料及碳酸水等，除热量外，几乎没有什么营养成分。另有研究表明，常喝饮碳酸饮料还不利于人体骨骼发育健康，经常大量饮用碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他不经常饮用碳酸饮料青少年的3倍。此外，碳酸饮料中多含糖份，过多摄入易致肥胖症特别是儿童不宜多喝。碳酸饮料还回刺激人的咽喉部和胃部，对于有咽炎，胃炎的人来说更应该避而远之，所以为了健康的身体还是少喝的好，不要为一时之胃的痛快而不顾革命的本钱。
所以，无论是爱喝带气饮料还是爱抽烟的人都应该每天坚持喝绿茶。

冰红茶

喝红茶好追答如果再经常喝绿茶的话，牙齿会变黑喝红茶还养胃最好是普洱，既不贵又好喝

最好是戒烟，要是觉得自己戒烟难受，可以借助辅助产品，如康王的戒烟贴
饮料也要少喝，一个月一瓶就够了

喝绿茶好
绿茶中中的茶多酚、儿茶素都对吸烟防辐射有很大的作用
我抽烟，但一年四季喝绿茶，感觉非常好。

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