孩子视力下降吃什么最好

答案:1 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-07 06:42

提问者网友：谁的错
2021-05-06 16:28

孩子视力下降吃什么最好

最佳答案

五星知识达人网友：怙棘
2021-05-06 18:03

童视力降让孩做眼保健操、培养孩良看书写字姿势劳逸结合等除外饮食面调节
吃含钙丰富饮食钙眼部组织保护器倘若体内钙缺乏易造视力减退或近视乳类、豆类、食用菌类、干类及海产品类食物含丰富钙鱼肝油、物肝脏、乳制品及蛋黄均含丰富维素D二者机搭配食用助于钙吸收
注意补充维素A维素A称视黄醇参与视网膜内视紫红质合维素A足眼睛黑暗环境适应能力减退严重能导致夜盲症维素A主要存于物性食物物肝脏、鱼肝油、鱼、全奶及全奶制品、蛋类等含量较高植物性蔬菜虽含维素A含胡萝卜素体内转化维素A称维素A原维素A原绿色蔬菜黄色蔬菜、水菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒

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