女孩子嘀（好朋友）来了该注意些什么、不能吃什么？

非诚勿答

吃一些性温热的东西，尽量避免吃性温凉的东西，别喝汽水，别吃凉东西，如冷饮、刚从冰箱拿出的东西，喝红糖水，最好加点姜末

1；禁止性生活，不易盆浴，游泳、冷水浴、及剧烈的运动，避免淋雨，注意保暖别感冒，充分地休息和睡眠，并且保持心情愉快。2；不宜吃吃冰的，不宜喝酒和碳酸饮料，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。3；注意卫生每天1-2次温水清洗外阴。勤换内裤。卫生巾最长每片不超过俩小时使用。  

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