要怎么才能保证不赖床？
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-01 07:32
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-05-01 01:49
早上老是起不来~~要怎么才能按自己原计划的时间起来呢、闹钟是没用的啦！
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-05-01 03:27
睡眠质量正常的话,若有7个小时左右时间几乎足够了.
听到闹钟不起床,赖床主要是主观养成的习惯.
你只要养成有一种责任感的心和危机感,一听到闹钟响马上反应过来,日子久了就会生成自然的生脉钟了.
全部回答
- 1楼网友：风格不统一
- 2021-05-01 06:01
早点休息。
- 2楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-05-01 05:17
憋尿把自己憋醒呀呵呵
- 3楼网友：独钓一江月
- 2021-05-01 05:10
找个帅帅的男孩子把你吻醒…唉呀，好幸福啊。
- 4楼网友：猎心人
- 2021-05-01 04:12
早睡早起。注意睡眠时间上的安排
- 5楼网友：风格不统一
- 2021-05-01 03:40
这要靠长期养成的生物钟来完成了，当然，你的意志力也很重要。
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