关于长高的

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-11 07:47

提问者网友：星軌
2021-05-10 13:53

我1994年12月12日出生的，男。现在我172CM，请问我还可以长高吗？急求一些方法可以有利于长高，在网上复制的就别回答了，要如实地回答

最佳答案

五星知识达人网友：七十二街
2021-05-10 14:37

可以，每天多喝牛奶，练习游泳打篮球最有效

全部回答

1楼网友：青尢
2021-05-10 15:28

合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒； 2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm； 3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动； 4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。

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