如果每天摇半个小时的呼拉圈和跳半个小时的跳绳一个月后身材会趋向何方？睡眠又会否得到改善？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-25 04:17
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-04-24 14:14
主要是睡眠质量不好，想健康方式解决。但又怕运动之后，身材会变粗
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-24 15:07
呼拉圈遥多了对内脏不好，跳绳可以
好像也会反弹，跳肚皮舞和拉丁吧，这个对塑造身型非常有帮助。
S身材指日可待。
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