肠胃很不好

我有一亲人肠胃很不好,吃啥都不好消化,比如疏菜炒生一点吃了都不行,还有酸的冷的和一些粗粮吃了都不行。还经常气胀。

如果是这样，那最好多喝温开水，因为如果肠胃弱，那所有刺激性的东西都不可以吃，
温开水可以帮助肠胃解油，
清淡食物配粗粮
比如：新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤等，不妨再配点咸菜，汤汤水水具有“清火”作用。
吃水果平衡消化
想调整节日失衡的消化功能，水果相当有效。橙汁、木瓜能有效地调整消化机能，建议在吃完饭1至2小时后再喝；此外，不妨买点银花、菊花，加点蜜枣煲水喝，不但香甜可口，还能平衡消化功能；多吃些苹果等也可慢慢减轻这些症状。吃适量的番石榴或喝半杯番石榴汁能有效控制腹泻，苹果带皮吃同样也有止泻作用。
绿色蔬菜补充纤维

最近几天还要特别注意补充膳食纤维。多吃新鲜的蔬菜，少吃肉，一日三餐最好用素食慢慢调节。早餐一定要吃菜的，像生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜最好当主食来吃，其中的叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维素等能调理肠胃。需要注意的是，小青菜最好不要切断，吃时一定要细嚼，可让唾液自然分泌以助消化。

参考：

你好,你的情况一定要重视,胃部疾病都是由轻到重逐步发展的,以免加重和贻误病情带来更大的痛苦和不便,常规的治疗方法,只能缓解症状,但是胃黏膜仍在不断受到侵害,有些胃药甚至会进一步加重胃黏膜的损害程度,因而导致胃病久治不愈,甚至越来越重.建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗可以快速治愈,这些中药可以清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃肠粘膜,从而达到彻底治愈的目的.希望你正确治疗,早日康复!

建议最好去医院消化科看看。

天天喝粥就行 加点清淡的小咸菜 多喝热水 把糖熬化拌核桃仁天天吃 饿的时候吃点生花生米 不喝酒抽烟吃辛辣的东西

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