史泰龙在洛奇拳击里练习速度的东西叫什么
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-11 07:32
- 提问者网友：
- 2021-11-10 08:17
史泰龙在洛奇拳击里练习速度的东西叫什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-11-10 08:43
叫速度球，是拳击运动的特有训练器材。
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-11-10 09:52
速度球在拳击中的作用感觉有以下几点，
1 锻炼眼力 （对距离的良好判断）
2 锻炼出拳时机的把握 （早了你打不到球，晚了你追不上球）
3 锻炼击打的准确性（当没有准确击打到正中时，球会跑偏，影响连续击打）
4 锻炼肌肉的弹性，以提高抱拳防守
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