经常心情不好怎么办

答案:7 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-22 18:38

提问者网友：听门外雪花风
2021-04-21 18:01

经常心情不好怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：雪起风沙痕
2021-04-21 19:18

让自己更坚强。

全部回答

1楼网友：一把行者刀
2021-04-22 00:30

个人发泄的方式是不同的，就拿我来说吧，以前心情不好的时候就去逛街买东西、要不就去大吃一顿；现在心情不好了，就会多在家里把自己喜欢的影碟都拿出来看看，特别是那些特别感人的电影，可以随着故事情节的变化跟着一起哭一场…… 其实也可以爬到山顶上，对着空旷的山谷一通大喊，也可以缓解一下喽! 如果你有知心朋友，也可以向他说说，说出来心里会轻松很多。最简单的方法就是大哭一场…… 总之呢，没有过不去的坎，一切都会好起来的！ 1，进行剧烈运动 2，放声高歌 3，丢下一切，去一个安静的地方休息一下 4，找个信赖的朋友倾诉 5，写写随笔之类的

2楼网友：拜訪者
2021-04-21 23:51

是因为感情的事而心情不好么？

哎

听听音乐吧

找个知心朋友诉说诉说吧，或许这样心里会好受些

3楼网友：孤老序
2021-04-21 23:24

多玩就好了

4楼网友：洎扰庸人
2021-04-21 21:47

多听一听音乐

5楼网友：鱼芗
2021-04-21 20:45

多出去走走，多看看书，多听听音乐。

6楼网友：夜余生
2021-04-21 20:13

多出去走走，和朋友玩玩~！

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息