64岁的老年人，身体差，走路膝盖痛，平路还好，上楼梯痛的简直爬不上去，胃酸倒流，体抗力差，只要有人

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解决时间 2021-02-22 20:17

提问者网友：记得曾经
2021-02-22 15:15

64岁的老年人，身体差，走路膝盖痛，平路还好，上楼梯痛的简直爬不上去，胃酸倒流，体抗力差，只要有人感冒他就会被传染到，然后感冒乏力，没精神，吃不下饭，还有眼睛有眼底黄斑。这样该怎么补身体才会好起来？吃点什么东西，食补太慢别说食补了！比如说吃点营养素？钙片？营养粉？什么东西的？要没有副作用，且长期能吃！吃了身体素质有好转的那种！！！价钱不是问题

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五星知识达人网友：十年萤火照君眠
2021-02-22 15:22

应该到医院看看，可能患有膝关节骨质增生，慢性胃炎，胃不好吸收差营养不良，免疫力低下。

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1楼网友：人類模型
2021-02-22 20:22

首先要先解决肠胃的的问题，看你的提问，你大便也不会好的。肠胃问题不解决，吃再多的营养品也吸收不了。

2楼网友：末日狂欢
2021-02-22 18:53

平时多照顾关心，老年人还是建议食补多一点，山药补气血，健脾胃，养生堂曾介绍过一款，四物汤，但我记不清都有哪些配比了，你可以搜他们节目找一下，挺好的

3楼网友：躲不过心动
2021-02-22 17:19

我朋友卖一种贴膏挺好用的你要不要买点贴上，很管用的再看看别人怎么说的。

4楼网友：鸠书
2021-02-22 16:37

走路问题，和走路姿势有关，和膝盖健康程度有关，胃酸倒流和生活习惯有关（吃什么，吃完饭干了些什么），后面那些就完全是加强锻炼可以改善，光靠吃反而容易得其他的富贵病

5楼网友：慢性怪人
2021-02-22 16:28

1.补钙（钙片或者高钙奶）2.经常吃海参（一天一个）（增加免疫力）3.猴头菇饼干或者饮料（健胃）

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