怎样可以快点长高呀？

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-08-10 18:22

提问者网友：伴风望海
2021-08-10 10:23

怎样可以快点长高呀？

最佳答案

五星知识达人网友：人间朝暮
2021-08-10 11:06

喝牛奶

全部回答

1楼网友：慢性怪人
2021-08-10 12:35

第一、不做无氧运动。如俯卧撑等肌肉训练。　　第二、作息要正常尽量10点睡着　　第三、不抽烟不喝酒。　　第四、不易发怒　　第五、营养均衡,肉菜不缺,一天一水果. 　　第六、每天一牛奶。　　第七、不能**sy。　　第八、适当运动,摸高跳绳就挺好。　　第九、放松关节。如游泳蹬脚。这也许不怎么重要。　　第十、多吃点动物肝脏。　　第十一、吃一些治蛔虫的药如史克肠虫清　　第十二、保持良好心态,不自卑,坚持就好! 最好去医院查下骨龄什么得。

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