肠道水疗怎么做？处女能做吗

肠道水疗怎么做？处女能做吗

准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准备好一壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。
　　过程：早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记得衣服穿宽松，冬季要注意保暖。
　　准备就诸，在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水兑早上烧开的白水，600ML（相当于一瓶矿泉水的量）,温热，盐味和稍微咸一点的菜汤差不多。因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。所以最好是大口大口地喝(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动。
　　说明：这种浓度不需要很精确，但是一定要保证有盐味。因为有一定的浓度，肠道会当作血在流动，不会吸收喝下去的水，所以盐水才有足够的分量冲洗肠道，最后由大肠排出。
　　为了加速水的流动，防止它在胃里堆积，这时候一定要加上运动。最有效的是瑜伽三式，每式十次。
　　第一式：向上拉伸。双手手指交叉相握，掌心向上，踮起脚尖，全身尽力往上拉升，瑜伽式的腹式呼吸十次，即吸气时肚子外鼓，呼气时收腹，这样腹肌也能很好地参与运动。
　　第二式：双手手指还是交叉相握，掌心向上，深吸一口气，然后一边呼气一边尽力往左伸展，直到气呼完，再吸气回来手向上，算一次，再一边呼气一边尽力往右伸展。
　　第三式：双手平举，手心相对，深吸一口气，左手弯曲向颈，然后一边呼气一边把右臂尽力往右伸展，眼睛平视右手尖，直到气呼完，再吸气回来右手弯曲向颈，左手打开，然后一边呼气一边把左臂尽力往左伸展，眼睛平视左手尖。

　　三式做完可以继续喝下一杯。我做了几次，第一次是喝第二杯水开始排宿便，直喝到十二杯水开排出清便（很清很透明），第二次是从第四杯开始排便，喝完十杯，第三次只喝了八杯就清了，所以说清得越多，宿便越少，你的肠胃越健康。
　　注意事项：清肠不需要太勤，最理想的时间是半个月一次，如果能够隔两三个月就清一次的话，也比不清肠的人健康。

　　处女可以做。

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即便是便秘，也不要这么做。我说的是不要喝盐水。

进行大肠水疗需要仪器的配合，用一根细小的软管，插入肛门5-10cm左右，然后注入经过净化的温水，通过水流对整个肠道进行分段清洗，将多年来残留在肠道表层的各种腐烂物质、毒素和寄生虫清洗干净，使肠道恢复正常的生理功能，增强对营养的吸收。在整个清洗过程中，患者可蹲在坐式便盆上，也可躺在床上，不需要活动任何部位，水能自动注入和排出肠道。结肠上的毒素、病毒、细菌、寄生虫以及陈旧的、腐烂的、牢牢附着在肠壁上的各种污垢，都能通过大肠水疗来清除。
　　大肠水疗怎么做：
　　1、将超能量排毒养生仪放置在美容车架上、床边或马桶周围等方便使用的位置。
　　2、插上电源插座。
　　3、按待机按钮（待机灯亮）。
　　4、将座板置入马桶中央夹层。
　　5、将温水倒入仪器，仪器面版显示温度35℃左右时置入最合适。（温度超过40℃以上及低水位有警告声设置）。
　　6、将引流管接上喷头，试按帮补按钮，确认出水正常即可正常使用。
　　7、除去下身衣物，躺在专用床上，使上身与大腿保持90度，全身放松，保持自然体姿，不要压迫腹部。当水温达到37℃时，便可由医师进行洁肠操作：将一次性肛管轻缓插入肛门约5-10cm，按启动键，经过仪器处理的恒温纯净水自动进入大肠。无须使用者自己排便，污水可通过肛管排出。如是反复数次，直至肠道清洁。整个过程由专业医师操作。
　　8、水流可自主控制。
　　9、完成水疗洁肠后，需再静坐5分钟左右，待体内余水全部排干净再起身。
　　10、使用时按住帮补钮，放时则停止运作。
　　11、用毕，关闭电源开关。
　　清肠过程反复操作，连续冲洗大约45分钟，经温水的冲击按摩，改善肠蠕动的情形，可由透明的管子看到废物从肠内排出。
处女能做肠道水疗。

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