天天做梦有什么坏处卜?

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-25 15:16

提问者网友：听门外雪花风
2021-04-24 22:21

应该怎么办捏?

最佳答案

五星知识达人网友：掌灯师
2021-04-24 23:20

　首先说明一点做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。科学研究由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

　至于不利影响就是如果浅意识的梦会影响你的睡眠质量，影响第二天的精神。可能会觉得有点累。

全部回答

1楼网友：妄饮晩冬酒
2021-04-24 23:53

夜间做梦可能会对第二天的精神状态有些影响，因为做梦是人没有没有进入深度睡眠而产生的一些心里现象。

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