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有什么方法是倒床上直接可以入睡的?#失眠者求救#

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-10-17 09:41
  • 提问者网友:低吟詩仙的傷
  • 2021-10-16 12:44
有什么方法是倒床上直接可以入睡的?#失眠者求救#
最佳答案
  • 五星知识达人网友:雪起风沙痕
  • 2021-10-16 13:54
首先要了解清楚病因。失眠属于中医不寐的范畴,原因有很多,如思虑过多、劳伤心脾;或因情志抑郁、所遂不愿,肝气不能调达、疏泄不畅;或因心肾不交、水火不济;或因阴虚火旺,火气上炎,上灼脑神,导致心神不宁等等。治法要辩证求因、对症下药才能起到疗效。
全部回答
  • 1楼网友:时间的尘埃
  • 2021-10-16 17:20
一瓶茅台
  • 2楼网友:持酒劝斜阳
  • 2021-10-16 16:56
您三天三夜不睡就可以
  • 3楼网友:狂恋
  • 2021-10-16 16:24
早上早点起来,下午做运动,晚上倒床就睡
  • 4楼网友:大漠
  • 2021-10-16 15:02
轻轻顶住上颚,全身放松,想象自己放松放松~~
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