玉米可以和香菇一起吃吗

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解决时间 2021-02-28 00:30

提问者网友：临风不自傲
2021-02-27 07:37

玉米可以和香菇一起吃吗

最佳答案

五星知识达人网友：杯酒困英雄
2021-02-27 08:02

香菇和玉米可以一同吃，做法如下：
一、材料
玉米一根、香菇50g、红椒80g、油5克、盐5克、鸡精1汤匙。
二、做法
1.红椒、香菇切粒备用
2.玉米手剥下备用
3.瘦肉炒至五成熟，装起备用
4、油热后放入红椒、香菇粒炒香放入玉米加入适量盐
5、翻炒八成熟时放入瘦肉，炒均
6、加入适量鸡精，装盘即可

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1楼网友：鸠书
2021-02-27 09:17

玉米可以和香菇木耳一起吃。有一款香菇黑木耳玉米汤黑木耳性平，味甘、涩，功能养阴清热、和血止血，含有大量的粗纤维，有降血脂和抗动脉硬化的作用；玉米，性平味甘，分健脾胃，含丰富的蛋白质和碳水化合物；香菇亦为性平味甘，补益和胃，可使体内脂肪分解，有效防止体胖。三物与猪瘦肉煮汤，具有消脂减肥、去水肿、养颜祛斑的功效。

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