骨密度低怎么办，该怎样增加骨量
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-15 01:20
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-05-14 11:19
骨密度低怎么办，该怎样增加骨量
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-05-14 12:21
可以通过补钙来提升骨密度，饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，虾皮，豆制品等，老年人的消化能力不足无法通过大量的食物摄取足够的钙量，也可以吃些Premium Essentials 倍奕舒钙软胶囊来补钙，其中含有的维生素D也可以促进身体对钙质的吸收。.
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