红枣活血吗,红枣含铁量高不高,宝宝可以多吃吗
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-09 03:58
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-05-08 08:39
红枣活血吗,红枣含铁量高不高,宝宝可以多吃吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-05-08 08:47
红枣含铁量不高，倒是含维生素A和C量比较高，而且植物中的铁吸收率很低。如果需要补铁可以吃些动物性食品或者服用铁补充剂。
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