为什么长跑时小腿超级酸疼?
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-23 08:26
- 提问者网友：孤凫
- 2021-05-22 19:56
每次跑步气都喘的过来,就是小腿酸疼导致跑不动,怎么办哦?
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-05-22 20:09
平时练得少的过，体内产生的脂肪酸过多引起的！多锻炼锻炼，慢慢就会好的！祝你成功哦！！！
全部回答
- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-05-22 23:07
你要在腿酸的时候多练练以后对你有用的
- 2楼网友：洒脱疯子
- 2021-05-22 22:26
跑前做热身运动啊！
- 3楼网友：想偏头吻你
- 2021-05-22 21:06
是因为你小腿肚的肌肉使用过度,产生的酸过多.不过没关系,这是你有锻炼的结果.你可以按摩恢复,也可以让它自己恢复.
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