前交叉韧带损伤做什么锻炼可以好得更快些，静养好还是锻炼好？

做了核磁 检查方法：SAG SE T1,FSE T2,COR SE T1,FSEIR 检查所见： 左膝内、外侧半月板形态、信号未见明显异常；左膝前交叉韧带走行区可见高信号影，左膝后交叉韧带及内、外侧副韧带未见明显异常信号影；左膝关节腔内可见T2信号影；左膝关节组成骨骨质结构完整；左膝关节周围软组织未见明显肿胀。 印象： 1、可疑左膝前交叉韧带损伤，建议结合临床； 2、左膝关节积液。 请问大夫，我的应该怎么治疗呢，今年22岁！ 问题补充：现在应经半个多月了，基本可以慢慢行走，我想知道恢复需要多长时间，这问题多严重！ 心里总是担心，网上看的也多了！希望大家别直接复制，谢谢！

重来没听说过韧带损伤能用运动治疗的

乱动的话拉断了就更难治了

一般都是静养三到五周

不要剧烈运动

慢走每天尽量不要超过两个小时

最好不要动

吃点三七伤药片

如果还有其他症状最好到医院治疗

本人今年五月份左右 右腿韧带拉伤

前交叉韧带损伤的原因有这几方面，首先是膝关节伸直位下内翻损伤和膝关节屈曲位下外翻损伤所致，还有当膝关节过伸时有可能单独损伤前交叉韧带。前交叉韧带损伤多见于竞技运动。

我不知道你是怎么伤的，还有伤的程度，在你的描述中没有事断裂还是其他的。还是骨折，附着点骨折也可以的。

如果是骨折就没有好办法了，只可以手术可以达到完美效果，否则不可能的。另外记住不可以活动，必须制动，在确诊之前。否则如果是韧带断裂就恢复差了。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息