背《为学》大约多长时间
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-23 10:49
- 提问者网友：火车头
- 2021-03-23 01:06
为学挺长的，不是网上的那么少，如果背的话，很认真要多长时间
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-03-23 02:27
我们老师也让我们背呢，我用了一小时就背过了，相信你也能行的！
全部回答
- 1楼网友：鸠书
- 2021-03-23 04:12
60到90分钟
- 2楼网友：封刀令
- 2021-03-23 03:06
1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）
2、每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）
3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高）
4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！（运动协调身体）
5、如果条件允许坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果。（美白效果
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