我身高165cm，体重75Kg，我想减肥，还不会反弹，要怎么做？

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-17 03:46

提问者网友：一抹荒凉废墟
2021-05-16 17:37

最佳答案

五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
2021-05-16 18:10

减肥专家建议，你看看对你有帮助没？
（1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜.
（2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的.
（3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪
（4）可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我之前有用过一种对减肥很有效的产品,安全也不反弹，楼主不妨也试试。

全部回答

1楼网友：一把行者刀
2021-05-16 21:32

说实话没有不反弹的减肥方法，建议你每天两次蜂蜜水...可以冲刷肠胃减少油脂的残留，当然少吃点长脂肪的食物，一个月后你会看到效果的

2楼网友：醉吻情书
2021-05-16 20:35

★新婷美减肥胶囊是众多减肥人群选择的良好减肥药。新婷美减肥胶囊能帮助减肥人群消脂瘦身，塑造完美身段达到您满意的瘦身效果。在服用新婷美减肥胶囊的过程中，有许多人都反映在整个减肥过程中十分的轻松，没有拉肚子、恶心、头晕等不良现象，所以新婷美减肥胶囊受到越来越多想要瘦身人群的购买、使用。

3楼网友：低音帝王
2021-05-16 19:32

不妨试试【新婷美减肥胶囊】这款瘦身产品，我用过后效果很不错，当时是自己有事休假了一个月，回到公司上班后看到同事们惊讶的眼神中才开始意识到自己发胖了！所以啦，在网上差了很多相关的资料，最后才选择这款瘦身产品，用了之后，真的瘦了下来呢，体重从120减到了100斤，嘿嘿，感觉挺不错的，你可以试试看，他们是自己的官方网站。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息