晚上睡不着，到2点多钟才有睡意，早上起不来，自然醒的话会睡到11点多！最重要的是睡觉会经常做梦！希
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-12 15:31
- 提问者网友：末路
- 2021-02-11 17:18
晚上睡不着，到2点多钟才有睡意，早上起不来，自然醒的话会睡到11点多！最重要的是睡觉会经常做梦！希望好心人帮忙分析下怎么改善！以前不是这样的！
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2021-02-11 17:57
晚上睡不着：一是想的事太多，需要静气养神；二是生物钟有点乱，需要调整；三是神经衰弱的人，经常会睡眠不好。可以找中医或营养师问问咨询一下，针灸或食疗效果可能会好点。
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-02-11 18:50
想的太多无益处，中药调理可一试
- 2楼网友：痴妹与他
- 2021-02-11 18:09
是不是压力大呀，你可以买一些安神的药
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