肩膀怎样才算宽啊

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-08 22:32

提问者网友：欺烟
2021-04-08 13:21

有什么标准吗？有什么公式吗？
我不是想变宽肩膀|||！

最佳答案

五星知识达人网友：第四晚心情
2021-04-08 14:21

不知道你是什么年纪，但愿你见过用水壶烧水然后冲到热水瓶的场景。更祈祷你亲手做过。（就跟功夫茶倒茶差不多）

这个冲水的姿势就是最标准的姿势（指手臂）。

完整的动作是，下身站直，上身前倾30-45度，然后左右手同时做倒水动作。保持身体不晃动，这样可以让肩膀变宽。

倒水是我的一个朋友的说法，我不知道算不算公认的。但我听大家都叫这个为“飞鸟动作”，顾名思义，就是双手像鸟儿挥舞翅膀一样.

but!双手需要拿一对至少10kg的哑铃。

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1楼网友：独钓一江月
2021-04-08 14:58

不知道你是什么年纪，但愿你见过用水壶烧水然后冲到热水瓶的场景。更祈祷你亲手做过。（就跟功夫茶倒茶差不多）这个冲水的姿势就是最标准的姿势（指手臂）。完整的动作是，下身站直，上身前倾30-45度，然后左右手同时做倒水动作。保持身体不晃动，这样可以让肩膀变宽。倒水是我的一个朋友的说法，我不知道算不算公认的。但我听大家都叫这个为“飞鸟动作”，顾名思义，就是双手像鸟儿挥舞翅膀一样. but!双手需要拿一对至少10kg的哑铃。

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