红糖每天吃多少才不过量呢

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解决时间 2021-02-10 01:31

提问者网友：杀生予夺
2021-02-09 03:28

红糖每天吃多少才不过量呢

最佳答案

五星知识达人网友：话散在刀尖上
2021-02-09 04:17

从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。中医认为妇女产后身体多淤，且八脉空虚，每致腹痛。凡偏淤者，医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散，并嘱在药煎好后以红糖调服，目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。中医营养学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。产妇运动少，多余的糖分易转化为脂肪，导致肥胖。中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。此外，在服药时，也不宜用红糖水送服。糖尿病者忌食。你如果喝红糖水的话，以红糖全部化开为宜。一天喝一至两杯合适。

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1楼网友：舍身薄凉客
2021-02-09 05:14

要看你运动量了

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