红枣枸杞子花生西洋参一起吃有什么好处

红枣枸杞子花生西洋参一起吃有什么好处

你好，西洋参具有补气、滋阴的作用，服后不会上火；枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效；红枣能够补血益气。花生具有健脾养胃，润肺化痰新的作用。四者一起吃能够很好地滋阴、补气血、清热生津，特别适合肾虚、浑身无力等症状。

用西洋参的注意事项　　
1．服用的同时不能喝浓茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响；　 　　
2．不能和萝卜一起服用。西洋参为补气（温补元气），白萝卜是泄气的（清热解毒，清凉等作用），两种食物自相矛盾，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，容易起过敏反应甚至中毒，而且从中医的药理上来说，白萝卜不光不能和西洋参一起吃，和许多补品都相克，有点时候生病吃白萝卜也会大大加重病情，比如感冒或者发水泡的时候 　　
3、 警惕不良反应：有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。

希望生活愉快~

可以。

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