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早上醒来空腹喝水真的可以拧成拧成排毒减肥么?

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-30 13:33
  • 提问者网友:斑駁影
  • 2021-04-29 13:14
看到有人说每天早上起来空腹喝水可以清除肠毒,并且可以减肥养颜,不知道是不是真的有这样的效果呢?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:鸽屿
  • 2021-04-29 14:51

我不知道这可不可以减肥,但是一种养生之道。


早上起床洗簌完喝一杯温水,早饭时喝一杯,午,晚饭前喝杯水,饭后半小时和一杯水。睡前2小时喝杯水


还有就是吃饭时,要先喝汤,然后吃菜,在吃饭。对于油较多的菜,可以在温水或清汤里过一下在吃


前往不要 一吃完饭就喝水或汤,这样对胃不好


全部回答
  • 1楼网友:渊鱼
  • 2021-04-29 16:24
嗯,可以加点盐
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