靠墙站有什么用处
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-28 10:25
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-01-27 14:15
靠墙站有什么用处
最佳答案
- 五星知识达人网友：舍身薄凉客
- 2021-01-27 14:28
让你的头、肩、屁股、脚后跟都紧贴墙壁，肩膀放松下垂。可以达到收腹，防治驼背，改变气质，因为消耗了能量，并改变了不良姿势，有利于减肥。也可以练出站立时优雅的身资，还可以提升你的气质，靠墙站有要求，后脑勺、肩部、屁股、小腿，后脚跟都要贴墙，这样才有效果。
稍微放松些就好！不要规定时间！
稍微放松些就好！不要规定时间！
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-01-27 15:46
有用，我之前也是总喜欢驮着背，家里人老说我，后来也就听别人说靠墙站，我天天没事就靠墙站直，走路的时候老提醒自己抬头挺胸，一开始不大习惯，时间久了就习惯了，现在 也不驼了不。
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