可以用中医调理吗？

本人二十五岁，每晚都做梦，所以睡眠质量及差，脸色暗沉沉的，请问可以中医调理吗？

当然可以用中医调理，中医调理是合适的，因为中医从根本上解决问题的，你这样的情况可以吃归脾丸解决的，

归脾丸的功效：
   益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。

归脾丸的作用：
   1、体质亏虚。由于素体虚弱，出现头昏神疲、四肢乏力、少气懒言、面色无华、食欲不振、脉虚弱无力等症。治宜补气养血。
   2、病后失调。病后调理不当、头昏眼花、倦怠无力、心悸、面色无华等，治宜补气生血。
   3、神经衰弱。长期休息不好，用脑过度出现夜寐朦胧不沉，易醒，心季怔忡，面色不华，倦怠无力，食欲减退等，治宜补益心脾。
   4、脏腑机能衰退。由于内脏功能减退，而出现内脏下垂，精神不振，气短懒言．纳少神疲，四肢乏力等症，治宜补气益脾。
   5、严重贫血。大病或失血之后头昏眼花四肢倦怠，精神萎靡，面色萎黄，治宜补气生血。
   6、气虚崩漏。妇女因气不摄血，血海不固，致成崩漏之征，出现骤然血崩或淋漓不绝，色淡红，质清稀；精神疲倦，气短懒言，不思饮食等，治宜补气摄血。
   7、脾虚腹泻。由于脾胃虚弱，而出现大便时溏，水谷不化，不思饮食，食后脘闷不舒等，治宜补气健脾。
   8、心脾两虚。由于心血不足，脾虚不运而出现面色萎黄，食少倦怠，气短神怯，怔忡、健忘、少寐等，治宜补养心脾。

注意事项：

   1、忌油腻食物。2、外感或实热内盛者不宜服用。3、本品宜饭前服用

还是建议你找好中医四诊辩证调理好

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