头发掉很多.用什么洗发水可以不掉头发或者饮食方面注意哪些
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-05-06 03:42
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-05-06 05:20
饮食方面：
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
- 1楼网友：荒野風
- 2021-05-06 06:38
我们：免费生发，有效付款，无效分文不取。
日常生理性的脱发是正常现象，无需担心。病理性的异常脱发，如：斑秃、脂脱。特别是父母双发中的一方有脱发的遗传性脱发者，在进入发育阶段后，由于体内的脱发基因受雄性激素的增多而被唤醒而不断让毛囊不断萎缩，造成头发不断变细脱发，直至毛囊完全萎缩死亡而秃头，病理性脱发必须坚持使用专业的防脱、生发产品才有效，否则白耽误治疗：
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防秃：防重于治。而且必须早防，等到脱发的毛囊萎缩死亡了，就回天无力了。
经济层面来说：防秃只是几十块钱的事。生发，则要多花费了。
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