多吃芋头能不能瘦身？要是当主食吃瘦的快吗
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-01 07:47
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-03-31 22:57
多吃芋头能不能瘦身？要是当主食吃瘦的快吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-03-31 23:09
可以多吃胡萝卜来瘦身，每天还要控制饮食，早饭可以煮胡萝卜粥，中午一碟胡萝卜菜，晚饭生吃一根胡萝卜或者煮着吃都行，一天吃胡萝卜2-3根，吃多了会消化不良对身体不好， 如果以痩立美来辅助瘦的会更好，瘦身特别明显，再稍微控制饮食就瘦了。
每天吃饭六分饱，每顿多吃蔬菜少吃肉，喜欢吃肉选鱼虾、鸡肉等，饭后多走不长肚子。另外胡萝卜还能榨汁喝，一天喝2-3杯，既瘦身又美容皮肤 ！！
每天吃饭六分饱，每顿多吃蔬菜少吃肉，喜欢吃肉选鱼虾、鸡肉等，饭后多走不长肚子。另外胡萝卜还能榨汁喝，一天喝2-3杯，既瘦身又美容皮肤 ！！
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