橙汁可以和牛奶一起喝吗？

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解决时间 2021-02-09 01:52

提问者网友：杀手的诗
2021-02-08 03:50

橙汁可以和牛奶一起喝吗？

最佳答案

五星知识达人网友：爱难随人意
2021-02-08 04:35

绝对不可以！！果汁和牛奶要间隔一个小时以上喝，果酸会影响牛奶的蛋白质吸收，会造成沉淀造成消化不良，果汁里的维生素也被破坏掉了。喝牛奶前后一个小时内最好不要喝果汁！
记得采纳啊

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1楼网友：青灯有味
2021-02-08 06:46

绝对不可以的！果汁和牛奶要间隔一个小时以上喝，果酸会影响牛奶的蛋白质吸收，造成消化不良，果汁里的维生素也被破坏掉的。喝牛奶前后一个小时内最好不要喝果汁！更不要牛奶和橙汁一起喝

2楼网友：西岸风
2021-02-08 05:54

几年前有种看法很普遍，那就是在同一餐中绝不应当又喝橙汁又喝牛奶，因为橙汁中的酸性物质会使牛奶凝结成乳块因而消化不了。事实上，牛奶在胃里总会遇到胃的消化液，而这种胃液总是要把牛奶变成乳块的。把牛奶变成乳块是在消化牛奶的过程中的第一个步骤。在牛奶中加入橙汁不仅味道好，营养也好，如果能够搭配一些面包等食品，能够提高营养的吸收率！

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